Xtreme Weather Tours Blog

Achtsamkeit im „Schnäggeloch“ – Findet „Hans Dampf“ doch noch inneren Frieden?

In einem bestimmten Rhythmus wurde mir als Kind aufgetragen, jene Verse mitzusprechen, die gesanglos vorgetragen wurden, in denen es um diesen ominösen „Hans Dampf“ ging. Die Erinnerung an den Wortlaut ist rückblickend schon wesentlich schwächer, als jene der Taktabfolge, welche eindeutig didaktischen Charakter hatte, um sich als Kleinkind mutiger an ein Instrument heran zu wagen. […]


Meine Gerichte 2019 – ein Rückblick (Rezepte & Fotos Cyrill Steiger)

Natürlich gehört Fisch – wie hier ein Lachsfilet – zu meinen Lieblingsspeisen: Einfache Sommersalate, mit etwas Frischkäse, sind sehr erfrischend: Göttlich: Spaghetti al gambaretti mit viel Knoblauch und mit Cognac abgelöscht! Himmlisch: Ein trockener Weisswein, etwas frischen Zitronensaft – that’s it! Frische Austern sind ein „Gedicht“. Wenn ich die Augen schliesse und das Meerwasser am […]


MCS (Multiple chemical sensitivity) – ein Erfahrungsbericht

Öfters werde ich von Ärzten gefragt, auf welche Medikamente und Lebensmittel ich allergisch reagiere, wenn ich bei ihnen das erste Mal vorstellig werde und anlässlich dieser Konsultation eine Anamnese durchgeführt wird. Es wundert mich jedes Mal, dass keiner bisher gefragt hat: „Haben Sie eine Unverträglichkeit gegenüber chemischen Produkten?“ Natürlich weise ich im thematischen Zusammenhang mit […]


Eosinophile Kolitis – Wenn das „zweite Gehirn“ rebelliert

„Aber man geht doch nicht wegen jedem Wehwehchen zu Arzt!“. So klingen Verlautbarungen jener Menschen, denen wir alle sicher mindestens einmal im Leben schon begegnet sind, welche sich auch ohne Fachkenntnisse Urteile über Dinge anmassen, von denen sie keine Ahnung haben, oder jene, die schlicht kategorisch bagatellisieren, weil sie ihrer Weltsicht treu bleiben wollen, den […]


Dormicum – Ein Kurzhypnotikum

Die Schmerzen waren stark. Der Fuss stand rechtwinklig ab. Komplizierte, doppelte Fraktur des Sprunggelenks im rechten Fuss, nachdem ich die Treppe in den Keller am Wohnort hinuntergefallen war. Die Glasplatten zerbrochen, die eigentlich in mein Kellerabteil hätten gelangen sollen; ich lag in den Scherben und dachte nur: „Zum Glück habe ich mein Handy dabei!“ mit […]


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